膀胱炎とクランベリージュース
膀胱炎にクランベリージュースは効果があるのか？
膀胱炎の予防・治療方法として、クランベリー果実が大きな注目を集めています。主に、欧米で研究が進められており、米国の"Pub Med"という米国国立衛生研究所（NIH）の国立医学図書館が提供しているデータベースには、世界中の著名な論文が収められていますが、"cranberry（クランベリー）"に関する論文が約650、"cranberry（クランベリー）"と"urinary（泌尿器）"に関する論文が約220も収められているほど、多くの研究・試験が実施されています。
※2011年3月時点
それらの論文、臨床試験結果の中に、クランベリーサプリメントやクランベリージュースを用いて膀胱炎の辛い症状を解消したという事例がいくつも記載されています。
その中で特筆するべき試験結果は、2002年に成人女性を対象として1年間に渡って実施された、濃縮クランベリー錠剤とクランベリージュースの、膀胱炎（尿路感染症）に対する有効性、及び費用対効果の検証です。21〜72歳の性的に活発な女性150名をランダムに選び検証した結果、クランベリーが効果的に感染を防いでいることが判明しました。また濃縮クランベリー錠剤は、クランベ リージュースの半分以下の費用で、クランベリージュースと同等の効果が得られることも示されました。
また、クランベリージュースの場合、様々な添加物や糖分が入っていたり、果汁が薄められていたりすれば、かなり多量に摂る必要があります。さらに、クランベリージュースは少なからず胃に負担がかかるため、体に合わないという方も多いようです。本来であれば、クランベリー果実をそのまま食べるのが望ましいのですが、酸味の強いクランベリーをそのまま食べるのは抵抗がありますし、日本ではなかなか手に入りません。
本来のクランベリーの栄養素をそのままの形で、添加物等なしに凝縮したサプリメントであれば、大きな効果が期待できると言えるでしょう。
